Aqua 4 All

Aquarobics

Zwemmen is een heel plezierige en gezonde vorm van lichaamsbeweging. De meeste volwassenen zijn de zwemkunst machtig, maar ook als u niet kunt zwemmen, kunt u in het zwembad actief zijn.

Wij geven een variatie aan activiteiten in borstdiep water waarin u kunt staan. Iedereen aan kan deelnemen op zijn/haar eigen niveau. Bewegen is goed voor iedereen. Dat staat als een paal boven water. Zwemmen is niet alleen goed voor uw lichaam, het is ook een gezellige en ontspannende bezigheid. Luistert u maar eens naar mensen in uw kennissenkring, die regelmatig zwemmen. Tien tegen één dat zij niet meer zonder zwemmen kunnen!

Aqua 4 All is een vorm van aquarobics met een diversiteit aan oefeningen en materialen.

In de aquarobics worden door een gevarieerd aanbod van oefeningen spieren een gewrichten soepel gemaakt en/of gehouden. En dat maakt het bewegen in het dagelijks leven weer wat gemakkelijker. Laat u tijdens de les meeslepen door de heerlijke muziek.
Wij weten het zeker : u kunt niet stil blijven staan!

De Aqua 4 All lessen vinden plaats in ons lekkere warme water van circa 31 graden Celsius.